中國女籃在2025年9月16日正式公布了參加熱身賽的16人名單，這次名單針對(duì)的是9月17日和18日在西安主場(chǎng)對(duì)陣西班牙尤文圖特女籃的兩場(chǎng)比賽，后衛(wèi)線上有李緣、徐鳳威、陳玉婕、田媛媛、冉珂嘉，鋒線球員包括翟若云、楊舒予、羅欣棫、張茹、吳夢(mèng)婕、王馨雨、李雨汧、李一凡，內(nèi)線則由韓旭、張子宇、陳明伶組成，這個(gè)陣容基本延續(xù)了亞洲杯后的調(diào)整方向，重點(diǎn)放在年輕球員身上。 名單一出，就引發(fā)了不少討論，因?yàn)槔顗?mèng)還是沒在里面，盡管她在今年全運(yùn)會(huì)資格賽上表現(xiàn)搶眼，得分能力沒見下滑，但教練組顯然有自己的打算，這次熱身賽就是檢驗(yàn)集訓(xùn)成果的場(chǎng)合，比賽時(shí)間定在晚上7點(diǎn)半開打，尤文圖特女籃作為西甲球隊(duì)，進(jìn)攻速度快，三分準(zhǔn)，這對(duì)新陣容是個(gè)不小的考驗(yàn)。

從集訓(xùn)名單來看，本來有18人，但王佳琦和周靜在集訓(xùn)過程中陸續(xù)受傷，只能離隊(duì)，王佳琦是浙江隊(duì)的，周靜來自山東隊(duì)，這倆人本來在后衛(wèi)和鋒線位置有一定作用，但傷病來了也沒辦法，隊(duì)伍直接縮減到16人。 集訓(xùn)是從7月份亞洲杯結(jié)束后就開始了，那時(shí)候中國女籃拿了季軍，短暫休息后就進(jìn)入兩個(gè)月的封閉訓(xùn)練，主要在云南昆明高原基地進(jìn)行，教練組把重點(diǎn)放在移動(dòng)投籃上，每天要求每個(gè)球員投400次，用儀器精確計(jì)算投籃角度和起跳高度，確保在比賽中能保持穩(wěn)定性和準(zhǔn)確度，這種訓(xùn)練強(qiáng)度大，但目的就是提升隊(duì)伍在動(dòng)態(tài)下的命中率。

除了傷病離隊(duì)的兩人，還有5名球員被直接棄用，王思雨、楊力維、黃思靜、潘臻琦、賈賽琪，這幾個(gè)都是老將，在亞洲杯上還出力不少，王思雨當(dāng)時(shí)得分高，幫隊(duì)伍穩(wěn)住局面，楊力維作為隊(duì)長控球穩(wěn)，黃思靜防守硬，潘臻琦內(nèi)線對(duì)抗強(qiáng)，賈賽琪速度快，但現(xiàn)在全都沒進(jìn)名單。 亞洲杯后，他們就說過那可能是國家隊(duì)的最后一場(chǎng)，現(xiàn)在果然應(yīng)驗(yàn)了，教練宮魯鳴的思路很清楚，就是新舊交替，目標(biāo)直指2028年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，這些老將年齡漸大，雖然狀態(tài)沒完全掉，但考慮到奧運(yùn)周期的體能和傷病風(fēng)險(xiǎn)，教練組覺得他們扛不住了，所以果斷換人。

李夢(mèng)的缺席是大家最關(guān)注的點(diǎn)，她30歲了，在國家隊(duì)資歷深，但連續(xù)幾次名單都沒她，6月份的熱身賽對(duì)陣波黑、日本、澳大利亞等隊(duì)時(shí)，她也沒入選，那時(shí)候教練組說的是為了保護(hù)傷病，讓年輕球員多練兵，小前鋒位置不是最緊迫的。 然后到7月份亞洲杯，16人名單里李夢(mèng)和李月汝也沒在，李月汝是因?yàn)槊NBA賽季沒法參加，李夢(mèng)則是長期傷病，教練說等她恢復(fù)到理想狀態(tài)再考慮回歸，但現(xiàn)在看來，恢復(fù)了也沒進(jìn)熱身賽名單。 全運(yùn)會(huì)資格賽上李夢(mèng)大殺四方，證明狀態(tài)在線，但教練組還是沒選她，可能是覺得她的打法和隊(duì)伍新方向不完全匹配，或者就是鐵了心用新人。

隊(duì)伍年輕化是這次調(diào)整的核心，集訓(xùn)名單平均年齡23歲左右，其中至少5人沒打過國際賽事，大賽經(jīng)驗(yàn)少，內(nèi)線還是靠韓旭和張子宇頂著，張子宇2米26的身高在亞洲杯上就顯威力，籃下終結(jié)強(qiáng)，但她剛進(jìn)國家隊(duì)，需要多積累對(duì)抗經(jīng)驗(yàn)。 韓旭經(jīng)驗(yàn)豐富，技術(shù)在國內(nèi)頂尖，亞洲杯上她內(nèi)線得分和籃板控制都穩(wěn)，鋒線楊舒予位置關(guān)鍵，從后衛(wèi)轉(zhuǎn)鋒線，投籃穩(wěn)定，李緣負(fù)責(zé)組織，傳球準(zhǔn)，新人冉珂嘉速度型，能補(bǔ)攻防轉(zhuǎn)換的短。

熱身賽的安排早在集訓(xùn)前就定了，對(duì)手尤文圖特女籃中規(guī)中矩，不是頂級(jí)強(qiáng)隊(duì)，但適合檢驗(yàn)訓(xùn)練效果，尤其是移動(dòng)投籃和速度，教練組通過這兩場(chǎng)想看看新人默契和臨場(chǎng)發(fā)揮。 集訓(xùn)中，球員們投籃進(jìn)度有記錄，有些人達(dá)到3000次，張子宇沒參加那么多，教練強(qiáng)調(diào)慢慢來，避免傷病，整體上隊(duì)伍體能和速度有優(yōu)勢(shì)，但穩(wěn)定性待考。

球迷反應(yīng)挺強(qiáng)烈的，名單公布后網(wǎng)上熱議多，大家對(duì)老將被棄用表示惋惜，王思雨亞洲杯力挽狂瀾，現(xiàn)在就沒了位置，楊力維作為隊(duì)長也沒留，很多人覺得太突然，但其實(shí)亞洲杯后他們就暗示要退了。 李夢(mèng)沒進(jìn)更讓大家不解，她沒傷病隱患，為什么不給機(jī)會(huì)？但教練的策略是長遠(yuǎn)，奧運(yùn)會(huì)需要年輕血液扛大旗，現(xiàn)在的隊(duì)伍初具雛形，雖然不被看好，但這是必經(jīng)之路。

6月份的熱身賽系列也是類似調(diào)整，那時(shí)候16人名單有王思雨、楊力維他們，但李夢(mèng)落選，隊(duì)伍打了六場(chǎng)，對(duì)波黑、日本、澳大利亞，行程4800多公里，宮魯鳴首次帶隊(duì)考驗(yàn)，從山東到陜西、安徽、海南、湖南，張子宇在那系列首秀，但打兩場(chǎng)后就離隊(duì)去U19世青賽準(zhǔn)備。 當(dāng)時(shí)理由是實(shí)驗(yàn)陣容，解決內(nèi)線和后場(chǎng)銜接問題，小前鋒不急，李夢(mèng)留在B組訓(xùn)練，參加教學(xué)賽，有些球員因傷或其他賽事離隊(duì)。

到7月份亞洲杯，名單定下來，張子宇領(lǐng)銜，李月汝李夢(mèng)缺席，隊(duì)伍在深圳辦賽，分組A組對(duì)印尼、韓國、新西蘭，B組日本、澳大利亞等，賽制小組循環(huán)，前兩名進(jìn)淘汰，決賽7月20日。 中國隊(duì)實(shí)力第一，奪冠熱門，上屆73-71勝日本，這次雙塔韓旭張子宇策略，對(duì)手難防，張子宇熱身賽對(duì)澳大利亞場(chǎng)均16分以上，內(nèi)線霸道，但李夢(mèng)缺席讓進(jìn)攻少了個(gè)外線威脅。

亞洲杯拿季軍后，隊(duì)伍沒停，馬上集訓(xùn)，重點(diǎn)投籃和速度，現(xiàn)在熱身賽又來了，名單變化大，老將出局，新人上位，這波操作讓隊(duì)伍更年輕，但也面臨默契和經(jīng)驗(yàn)不足的問題。 宮魯鳴的刀子快，決斷明，球迷雖有意見，但體育就這樣，更新?lián)Q代是常態(tài)，不然奧運(yùn)會(huì)怎么爭(zhēng)牌。